“你先看看每天的内容，我去为训练做一下准备。”🃫🚰🖾夏云帆说道。🃭🃭
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉☗⛈自己越看心越凉。
“这真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外星人准备的。”唐🃭雪娇苦笑道。
但是她知道夏云帆是不会欺骗自己的，说对自己有用🃫🚰🖾那就一定有用。
不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药🐱🃥碗都过🃫🚰🖾来。🝢
这还是唐雪娇第一次闻到如此香的🔃♣中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道：“这是什🛇么？”
“这是我给你做的补药，在你进行高强度训练的时候可♩以不伤害身体的。”夏云帆解释💻道🃛😞。
这种极限运动对于常年不训练的人来说伤害很🐱🃥大，所以夏云帆做好了一切准备。
而且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参🛇，这样这碗药力就会大大增加。
看着唐雪娇🆩💑👌一脸纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还🞱怕我给你下毒？”
唐雪娇白了他一眼说道：“哼，谁怕你下毒🛇。”
说完唐雪娇便一饮而尽。