易看好艺-小说文学网>玄幻>卫嬿婉×进忠H > 二十四章 : 能发波确实了不起
    “一开始的发力方式就不对。”

    “那你怎么不早说?”

    “早说有用的话你就是天才了,就是要让你感受到这种肌肉鼓动,下次肌肉再产生这样的变形,你就知道自己的用力方👎式错了。”

    “……”

    凰暗深吸一口气:“那该怎么改?”

    “重心下沉,你的🎦📓🚛重心太浮♋🆳📥了,挥起剑来整个身子的肌肉都跟着动,🄑你能不累就怪了。”

    镜流站起身,不知从哪拿来一个小木条,抬手在凰暗的后背上抽了一下:“也别绷得太紧了,你都要🆩💎抽筋了,重心下沉不是让你把身体往下压,那样是🞚🔩在给腿部增加负担。⛕🚏💝”

    “胳膊也太用力了。”

    镜流拍了拍他的胳膊:“让你把🆙🏽剑当成身体的一部分,你看,太用力的话不行吧?”

    凰暗点了点头。

    “这里要发力,去带动剑,你身上与剑📗🛁🙞接触的最多的就是你的手了,让它带动,虽然有点偷懒,但是无伤大雅,反而能让初🉖学者更多的去感受剑。”

    镜流点了点头:“没有别的问题了,综合来讲,幸🃪🚦🕦亏你的基础在那里顶着,前面的训☨🁿练能挺下来,至于调整之后的疲惫都是正常的,练习还能不累么?”

    凰暗点了点头,接着挥剑。

    “好了。”

    镜流点点头,示意凰暗可以结束了。