“这还不够!”
凌峰重重地跺了一脚，顿时☶大家都💗跑了起来。如果他想突破这种体能⚑🐯，他不能一步一步走，而必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物🌱🂸骨头汤⛐已经煮🝗好了。
在接下来的七天里，凌峰白天🎦到鄯善😄⚜去提炼宁振丹🅡。他对宁振丹的提炼变得更加熟练，达到了标准的50以上。后来，他开始提炼其他药物。
每天晚上，他都会背着一个黑色的大三脚架跑。连凌青也☘⛏会学🁀🂨🁀🂨着凌峰的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已🕋🟆经取得了很大的进步🖾😋⛝。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。4800公斤的物理极限已被打破。
“追逐风”
后来🆬💫，他甚至追了起来，在光秃秃的山🖾😋⛝丘上扫荡，速度🝗一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只又大🎦又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突破。
不要小看这两百🜑斤🕋🟆，这是压死骆驼的最🖾😋⛝后一根稻草!
根据凌峰的估计，青铜🌗宝身的极限应该是10000斤，而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，一旦通过，就会被提升到🛝🝚银宝身上，因此他会有质的🆅🍋飞🈓♞跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是3万斤，这是很多体能训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“我会挺🙫🍓过去的!”凌峰的声音洪亮有力，眼神坚定。